das little elephant

Das little elephant Yogastudio ist Teil des Zentrums für Alternative Schmerztherapie (ZAS) in Backnang. 

Yoga ist ein Geschenk Indiens an die Welt, und dient seit Jahrtausenden als ganzheitliches Gesundheitskonzept.

Viele "Volkskrankheiten" wie etwa Rücken- und Gelenkschmerzen, das Burn-out-Syndrom, Übergewicht oder Migräne können mit einer regelmäßigen Yogapraxis reduziert oder gar beseitigt werden.

Das little elephant Yogastudio läd dich herzlich ein, dich auf eine Reise zu begeben.

Denn Yoga, das ist Weg und Ziel zugleich:

Wir praktizieren Yoga, um Yoga zu erreichen, um Yoga zu werden und zu sein.

Dazu gehören nicht nur die Haltungen (Asanas), die wir auf der Matte einnehmen, sondern auch eine weiter gefasste Haltung uns selbst und unserer Umwelt gegenüber, außerdem in der Hauptsache Atemtechniken (Pranayama) und Meditation (Dhyana).

Im Zustand des Yoga erleben wir uns in Harmonie mit uns selbst und unserer Umgebung, vollkommen zufrieden und in Frieden.

अथ योगानुशासनम्

atha yoga-anuśāsanam

(aus Patanjalis Yoga Stura, Leitfaden der Yogaphilosophie,Kapitel 1 Vers 1)

Bedeutung:

Erfahre jetzt mehr über Yoga,

denn durch die Erfahrung des Yoga, 

erklärt sich das Einssein im Jetzt.

Yoga ist das Geschenk Indiens an die Welt !

Yoga kann dir helfen, dich zu erden, dich körperlich fit und innerlich in Balance zu halten. 

Hier soll uns der Elefant als Krafttier dienen,

denn nicht umsonst ist dieses majestätische Wesen ein Symbol für Weisheit, Kraft und Klugheit. 

Namasté

Das little elephant hat den Indischen Gott Ganesha als Inspirationsquelle  und Maskottchen.

Ganesha, der gutmütige, intelligent blickende Gott mit dem Elefantenkopf (die Seele) & dem dicken Bauch

(das Irdische),der Gott der Weisheit, der Klugheit, des Neubeginns und der Zerstörer aller Hindernisse. 

Er steht symbolisch für das Hauptmantra OM, und "sitzt" im Wurzelchakra (Muladhara-Chakra).